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宝宝睡不踏实、“满床滚”?可能是在向你传递信号,父母别不知道

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发表于 2021-9-10 15:56:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
你有满床找过娃吗?女儿刚断奶时,我跟她妈妈每天晚上都要上演一场“寻娃记”,一觉醒来,娃不是在地上,就是在床边的某个角落,真不知道她是怎么睡觉的?
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尤其是一岁以前的娃,多数晚上睡觉都不踏实,总是满床滚,这是为什么呢?别着急,文文爸特地请教了儿科医生,为大家解析“宝宝睡觉满床滚”的信号,父母要学会看懂哦。
01宝宝睡觉不踏实,总是“满床滚”‍
前段时间,琳琳跟我吐槽:7个多月大的儿子,睡觉总是“满床滚”,有时候太困了就没管,可一觉醒来,发现床上没人,地上也没有,吓死了,找了一圈后猛然发现,在床围栏缝中......琳琳老公“怒气冲冲”地喊道:可以把儿子绑起来睡吗?
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听着琳琳的诉苦,我想起了女儿小时候睡觉,不仅满床滚不说,还时不时地给父母鼻子、脸来个“重击”,一张两米宽的大床,时常被360转圈打滚的女儿弄得没地儿睡。
刚把女儿抱起放在枕头上睡好,可没过10分钟,她不是脚丫子伸到爸爸脸上,就是屁股对着妈妈的头。2岁之前的女儿,睡觉掉下床也是常有的事儿,好几次睡梦中摸不到娃,只能开启“寻娃记”。
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孩子睡觉为何会满床滚呢?是身体有什么问题吗?不然为什么小小的一个人儿,睡觉咋需要占据那么大的地盘呢?起初的文文爸也是百思不得其解。
02睡觉“满床滚”的宝宝,肢体动作中可能是在传递“信号”
为了弄清楚女儿睡觉“满床滚”的原因,我在一次儿保中,就专门挂号请教了儿科医生。
儿科医生对此说道:低龄宝宝睡觉满床滚的现象,多数都是正常的,真正生病的是很少数。
因为低龄宝宝不会说话,不能将自己的情绪表达给父母,但会通过睡觉“满床滚”、翻来覆去、扭动身体、哭叫等来向父母传递信号,父母可要抓住了哦。
①3-6个月宝宝:“妈妈,我胀气了”
女儿半岁前,经常半夜突然“翻滚”后大哭,检查了温度、尿布,还喂了奶,可依旧哄不好,各种哭闹,折腾一段时间后,还是忍不住看了医生。
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医生见状,摸了摸孩子的肚子,说道:“孩子胀气了”。“伴随前的宝宝,肠道功能发育不成熟,很容易受到胀气的影响,父母要注意”,医生对此解释道。
对策:父母可以给此阶段的宝宝按摩、拍嗝或者做排气操,文文爸按照医生教的方法,在女儿半夜醒来后,如果轻拍肚子很响,就会轻轻给她按摩一下,只要就能听见“噗噗”的屁声,孩子基本上很快就会安静下来,然后一觉到天亮。
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其次需要注意的是,每次喂完奶后,妈妈要及时帮宝宝拍嗝,也会有助于减少胀气。女儿好多次就是喂着奶,奶还没有喂完,她就睡着了,然后就容易哭闹或者滚动。
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后来,看着女儿吮吸速度变慢时,就将其抱起来及时拍嗝,将嗝拍出来后,基本上就睡得很踏实。如果夜晚完奶后,拍不出来嗝,可以竖抱一会儿再放下。
总而言之,如果宝宝这个年龄段的宝宝睡觉“满床滚”,父母可以通过拍嗝、按摩、或者飞机抱的形式,来帮助宝宝排除腹中的气体。一般而言,胃肠中的气体排出来后,孩子“满床滚”的现象就会减轻。
②“妈妈,空气太干燥了,我睡不舒服”
冬天的北方城市,空气实在有些干燥,8个月左右的女儿,晚上睡觉时总是“满床滚”,各种睡不踏实。后来,在儿保医生的建议下,用上了加湿器,睡不踏实的女儿,一下就变踏实了。
究其原因,就是冬天的空气很干燥,卧室中湿度不够的话,就会让宝宝容易口渴,有时候即便不饿,也会醒来喝水、喝奶。
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对策:在宝宝睡觉的卧室中,用上加湿器,以保证卧室中的空气湿度。若家中没有加湿器:有暖气片的家庭,可能在入睡前,放2-3块湿毛巾在暖气片上;
使用地暖的家庭,可以将浴巾打湿,然后铺在地板上;
使用空调的家庭,可以在空调下方放一盆水或者湿毛巾;
除此之外,宝宝入睡的环境中尽量保持安静、别开太亮的灯光,同时盖的被子,别太厚,宝宝热了,也容易出现“满床滚”的现象。
③“妈妈,我吃得太饱了,睡不着”
很多宝宝都有“吃倒饭”的习惯,我家女儿一段时间也是,早饭没胃口,午饭不咋吃,晚饭吃特别多。
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由于我们家晚饭比较晚,孩子吃过后没多久就洗漱睡觉了,夜间不是频繁醒来,就是“满床滚”,总之就是睡得不踏实。
对策:后来儿保时,听医生建议,晚饭控制了她的食量,并且晚饭时间提前了些,女儿睡觉时不仅很少夜醒,“满床滚”的现象也缓解了不少。
值得注意的是,晚饭尽可能别让孩子吃太饱,否则轻者影响睡眠质量,严重者可能会影响身体发育。
④“妈妈,我正处于特殊活跃阶段,不用担心哦”
女儿小时候有一段时期,没有生病、也没有胀气,早晨5点过时,会不自觉的「抻」,有时候闭着眼睛,有时候睁着眼睛......老婆见状,总是习惯性地抱起女儿哄,有时候一哄就睡了,有时候需要哄好一阵。
后来问了儿保科医生才知道,女儿可能正处于睡眠周期性转换的阶段,属于特殊活跃阶段,一般不需要干预。像老婆这样抱起女儿哄,很可能还会打扰宝宝睡眠。
对策:遇到这种情况,正确的做法是:不干预,静静在一旁观察,如果宝宝只是哼唧两声,或是扭动两下,就轻轻拍一拍,很多时候宝宝就能继续睡。除此之外,父母也要注意下,宝宝是否生病了或者发生了肠绞痛.
总的来说,宝宝超过1岁后,发生肠绞痛、胀气的概率就会降低,反而受情绪的影响较大。如果宝宝睡前太兴奋,也容易睡觉“满床滚”。因此,面对“满床滚”的宝宝,家长的读懂孩子传递的“信号”,根据差别原因,逐一改善吧。
互动话题:你家宝宝睡觉会“满床滚”吗?你是怎么应对的呢?不妨底部留言说说看。声明:图片来源网络,侵权必删!


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