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“育儿原理”都懂,但是就是忍不住跟孩子大吼大叫的家长是为什么

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发表于 2021-6-12 06:12:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
孩子不按时睡觉”、“没有按时完成作业”、“玩游戏”、“拖延”...等问题,大概会出现在几乎所有的孩子身上,因为这些问题,其实就算是家长身上也不可能是完全的做好时间规划,更况且是对小朋友来讲,更是需要监督了。也几乎是所有的家长都会有这样的抱怨“这件事我都说了好几遍了,可是他就是记不住,你说我生不生气”
说实话,现实生活中有很多妈妈都曾有过这样的体会,一心想把孩子照顾好,但又总感觉力不从心,忍不住对孩子大吼大叫。难道妈妈们是真的不想好脾气吗?或许,只是进入了养育倦怠期。

对孩子发火,可能是养育倦怠

  很多新手妈妈,在孩子出生的那一刻,会感觉那个襁褓中的婴儿就如同天使一般,恨不得把人世间最好的东西都给他(她)。但是接下来坐月子、哺乳期、冲奶粉、换尿不湿、端屎把尿……这些日常琐碎,简直就要把人逼疯,如果家里没有老人帮忙,又没有雇保姆,新手妈妈面对繁重的养育压力,就很容易情绪失控,甚至陷入抑郁状态。
如果你察觉自己有上述变化,就说明有可能进入了养育倦怠期,但也不要心急,只要找到问题产生的根源,也就看到了解决问题的希望。
解决方案:
所以,妈妈在养育孩子的过程中,产生倦怠情绪,一定要学会自我调节,积极应对
①在吼孩子之前,先让情绪“冷却”下来  

《正面管教》一书中提出了“冷静期”这个概念,当你忍不住想要对孩子大吼大叫时,试着给自己按下暂停键,做几个深呼吸,慢慢放松下来,然后给自己两秒钟想一想:我为什么会这样?我的想法符合事情的真相吗?或许这些想法只是我的理解,而不是事情本身?  “冷静期”可以让自己的情绪有一个缓冲时间,不至于因为情绪失控伤到孩子。
  
②学会适时放手,寻求帮助 
孩子需要的不是一个全年无休的“超级保姆”,而是需要一个有生命活力的母亲,在他难过的时候给与他共情,在他高兴的时候陪他一起HAPPY。

我们不妨“狠心”一点,在状态低迷的时候,偶尔把孩子扔给老公,在周末给自己放个假,约闺蜜吃顿饭、逛逛街、看场电影、喝喝茶。 

③接纳自己不完美的事实 

 世界上没有完美的孩子,也没有完美的妈妈,我们逼着自己去做那个满分妈妈只会让自己更焦虑,让孩子更痛苦。  曾奇峰老师说:“做一个好母亲其实也很简单,多为自己活着,把自己变成一个轻松快乐的人——是母亲能够给孩子的最好的礼物。”  所以,成为一个好妈妈的前提不是要为孩子尽心竭力地付出,而是要先学会爱自己。爱自己的前提就是要接纳自己,接纳自己的不完美,接纳自己这个生命个体的局限性,甚至接纳自己在养育孩子过程中的种种过失。  在养育孩子这条并不平坦的门路上,妈妈们难免遭遇那些黑暗时刻,相信只要我们能够调整心态、积极应对,就能走出困境、重遇光明。

悠家教育秉承独创的“天赋优势教学法”,坚持“因材施教”的价值主张,全力为每一个孩子量身定制专属教育规划及解决方案,帮助每一个孩子成为最好的自己!


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发表于 2021-6-12 14:28:48 来自手机 | 显示全部楼层
我擦!我要沙发!
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发表于 2021-6-12 16:30:22 来自手机 | 显示全部楼层
纯粹路过,没任何兴趣,仅仅是看在老用户份上回复一下
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发表于 2021-6-12 19:02:39 来自手机 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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发表于 2021-6-12 21:19:21 来自手机 | 显示全部楼层
这么强,支持楼主,佩服
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