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紫苏叶泡水喝的功效

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发表于 前天 14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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紫苏叶可以行气和胃、解表散寒,下面我们就来详细了解下紫苏的功效和作用:
首先,紫苏可以缓解海鲜过敏症状。鱼虾蟹的高蛋白让不少人出现过敏反应,这个适合可以尝试用紫苏叶煎服,或者是和生姜一起熬汤服用,可以有效减轻海鲜会过敏症状。如果是因为海鲜不新鲜导致的海鲜中毒,可以直接生吃紫苏叶,如此来缓解瘙痒症状。而在烹调海鲜时放几片紫苏,则可以提现去腥,在增加海鲜风味的同时,对我们的身体也好。

如今寒潮肆虐,不少人因此感冒。而紫苏有发汗的作用,在风寒感冒或者咳嗽时,一杯暖暖的紫苏茶可以有效缓解症状。尤其是今年流感特别严重,完全可以每日适量饮用把紫苏茶。

再者,紫苏还可以清热解毒,把紫苏叶洗净滤干水分,再用开水冲泡,也可以加一片新鲜的薄荷叶,清凉可口,更可以清热排毒,好喝又健康。

不少人还有低血糖的症状,而实验表明,紫苏叶中提取出来的紫苏油可以有效的提高血糖。所以,如果经常低血糖的患者可以尝试把紫苏叶泡水喝,如此对调理身体有一定的功效。


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